مطالعه کردن قبل از خواب یک عادت سالم است. بسیاری از پژوهش‌های انجام شده در این زمینه نشان می‌دهد ۱۵ دقیقه مطالعه قبل از خواب، استرس را از بین می‌برد. گاهی مواقع افراد دوست دارند کیفیت زندگی خود را بسنجند و بدانند که تا چه اندازه در زندگی خود موفق هستند. برخی از عادات روزانه

کل تردد ثبت ‌شده براساس آخرین اطلاعات دریافتی از ۲۲۷۶ تردد شمار فعال در محورهای برون‌ شهری، نسبت به روز قبل ۱۲.۹ درصد کاهش نشان می‌دهد. به گزارش خبرگزاری فارس، براساس تصاویر دریافتی از دوربین‌های نظارتی، سامانه‌های تردد شمار و گشت‌های شعب راهداری سراسر کشور، در حال حاضر به ‌استثنای محورهای مسدود  و ممنوع ذیلاَ

 وزیر صنعت، معدن و تجارت، در ابلاغی به گمرکات کشور، صادرات سیب‌زمینی و پیاز را ممنوع اعلام کرد. به گزارش ایلنا، رضا رحمانی طی نامه‌ای به گمرکات کشور، به منظور مدیریت و تنظیم بازار داخلی صادرات سیب زمینی و پیاز را از ۱۵ فروردین ۹۸ تا اطلاع ثانوی ممنوع اعلام کرد. در این نامه آمده است: به

پرسپولیس یک – استقلال صفر پرسپولیس با یک گل استقلال را شکست داد و اختلافش با تیم دوم جدول را به پنج امتیاز افزایش داد. به گزارش ایسنا، داربی ۸۹ پایتخت میان تیم‌های پرسپولیس و استقلال در چارچوب هفته بیست و سوم لیگ برتر از ساعت ۱۶ در ورزشگاه آزادی آغاز شد. این دیدار با

سنندج: کردستان سرزمین مهر و دیانت، در حاشیه جنگل‌های زاگرس شکل گرفته است. وسعت این استان بیش از ۲۸هزار کیلومتر است. این منطقه خاستگاه هنر موسیقی، مجسمه، صنایع ‌دستی، آواز، مراکز دیدنی و جاذبه‌های گردشگری در غرب کشور محسوب می‌شود. همچنین استان کردستان را پایتخت آیین نوروز هم می‌نامند. این ظرفیت‌ها موجب شده که کردستان را یک استان

مدیرکل پیش‌بینی و هشدار سازمان هواشناسی با اشاره به ورود سامانه بارشی جدید به کشور از روز آینده، گفت: در روزهای یکشنبه و دوشنبه احتمال جاری شدن سیل در استان‌های خوزستان، لرستان، ایلام، چهارمحال و بختیاری و کرمانشاه وجود دارد. به گزارش خبرگزاری تسنیم، احد وظیفه، مدیرکل پیش‌بینی و هشدار سازمان هواشناسی از ورود سامانه جدید بارشی به