کنار گذاشتن عادات خطرناک غذایی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان، درست به همان اندازه مصرف مواد غذایی مفید، ضروری به نظر می‌رسد. پوکی استخوان مانند دیابت یا فشار خون بالا از بیماری‌هایی است که با متعادل نگاه داشتن رژیم غذایی می‌توان از ابتلا به آن جلوگیری کرد. اگر سابقه پوکی استخوان در خانواده
کسانی که عادت به چرت‌زدن‌های ۹۰ دقیقه‌ای دارند و هر روز ۹ ساعت یا بیشتر می‌خوابند، ۸۵ درصد بیش از دیگران در معرض خطر حمله قلبی هستند. به نقل از مایندبادی‌گرین، هر چند پزشکان و کارشناسان همیشه به داشتن عادت‌های منظم خواب از جمله خوابیدن شش تا هشت ساعت در شب توصیه و تاکید می‌کنند
شماره های تماس با هیات بازرسی انتخابات شهرستان به منظور اخذ گزارش های مردمی در راستای اجرای بند ۳ شرح وظایف هیات بازرسی به منظور اخذ گزار شهای مردمی در زمینه انتخایات بدین وسیله به اطلاع مردم فهیم و گرامی شهرستان شاهین شهر و میمه می رساند در راستای اهداف نظام مقدس جمهوری اسلامی در
بنا بر پژوهش سازمان حفاظت محیط زیست آمریکا، آلودگی هوای فضاهای بسته بین ۲ تا ۵ برابر بیشتر از فضای باز است و هوای آلوده در سراسر جهان هر سال باعث مرگ بیش از ۷ میلیون نفر می‌شود و انگار از آن هیچ گریزی نیست. به نقل از بی‌بی‌سی، هوای آلوده در سراسر جهان هر
فارغ از این‌که ارزش و قیمت خودروی شما چقدر است یا نوع خودروی شما چیست، همیشه احتمال سرقت خود خودرو یا وسایل و تجهیزات داخل آن وجود دارد. در این مطلب ۷ روش برای جلوگیری از سرقت خودرو و پیشگیری از آن را با هم مرور می‌کنیم. به نقل از هاو کن یو، هر کجا
سخنگوی کمیسیون اصل نود مجلس از تهیه طرح دوفوریتی برای تک‌نرخی شدن بنزین خبر داد و گفت که این طرح تقدیم هیات رییسه مجلس شده است. به نقل از ایسنا، بهرام پارسایی گفت: ما در یک طرح دوفوریتی پیشنهاد کردیم که قیمت بنزین با نرخ ۱۵۰۰ تومان تک‌نرخی شود، چرا که دو نرخی بودن آن