ناشتا سیر بخورید فواید خوردن سیر با معده خالی
برخی از مطالعات انجام شده روی سیر نشان میدهد که خوردن آن با معده خالی خاصیت طبیعی آنتیبیوتیکی این گیاه مفید را قویتر میکند. سیر سیر علاوه بر طعمدار کردن غذا، فواید منحصربهفردی نیز دارد که نمیتوانید از آن غافل شوید. سیر به طور معمول برای درمان بسیاری از بیماریها استفاده میشود؛ از سرماخوردگی و