نماز جمعه در مسجد جامع وزوان به امامت امام جمعه ، حضرت حجت الاسلام و المسلمین محمدیان ودر مسجد جامع میمه به امامت حجت الاسلام والمسلمین سید مهدی طباطبایی جمعه (۹۸/۸/۲۴ ) برگزار می شود

فواید نماز بر سلامت روان درمان افسردگی و اضطراب با خواندن نماز جالب است بدانید مرحله REM خواب افرادی که افسردگی و اضطراب دارند نسبت به افراد عادی بیشتر است یعنی در این مرحله زمان بیشتری سپری می کنند این اتفاق باعث می شود خواب های پریشان و آشفته ای ببینند و این افزایش تایم خواب REM در ساعات نزدیک به صبح اتفاق می افتد که از این رو بیدار شدن برای خواندن نماز صبح مانع ورود فرد به مرحله REM می شود و موجب کوتاه شدن آن و درمان اضطراب و افسردگی میشود. ناگفته نماند کاهش مرحله REM خواب با درمان های دارویی رایج ضد افسردگی سه حلقه ای صورت می گیرد که این اتفاق با نماز خواندن نیز میسر میشود. تاثیر نماز بر کاهش فشار عصبی و استرس افزایش نشاط و شادابی سحرخیز بودن و بیدار شدن در ساعت سحرگاهی برای نماز صبح هورمون کورتیزول بالا افزایش داده و حالت سر مستی و شادی به فرد منتقل می کند که این اتفاق در زندگی روزمره نمازگزار بسیار تاثیر گذار است و در نهایت بدن را در برابر فشارهای روحی و روانی مقاوم می کنند این موضوع در مضامین عرفانی با عنوان اسرار سحر ذکر شده است. ترشح هورمون ملاتونین با بیداری برای نماز شب بر اساس تحقیقات انجام شده توسط دکتر مدحت الشامی پزشک مصری ، هیچ دارویی برای ترشح ملاتونین در شب و سحر نیاز نیست به جز انجام دعا و نیایش و دور شدن از معصیت ها که آرامش روحی و روانی را به دنبال دارد و به تبع سلامت جسم و روان تاثیرات مثبتی از آن می گیرند. ۵ تا ۹ صبح بیشترین حالت اورژانسی بیماری قلبی اتفاق می افتد که با بیدار شدن برای نماز صبح و ترشح حداکثری ملاتونین از عوارض قلبی جلوگیری می شود. جالب است بدانید ترشح ملاتونین در پیشگیری از سرطان های سینه و پروستات نقش بسزایی دارد بنابراین با بیداری برای نماز صبح و افزایش هورمون ملاتونین با اثرات فری رادیکال ها مقابله شده و از مشکلاتی همچون آلزایمر ، پارکینسون و پیری زودرس جلوگیری می شود. سلول های مغز و قدرت فکر و اندیشه با افزایش هورمون ملاتونین حفظ شده و توان گلبول های سفید در مکانیسم دفاعی بدن و در برابر تنگی عروق و کلسترول افزایش می یابد همچنین ترشح هورمون ملاتونین با بیدار شدن برای نماز شب و صبحگاهی منجر به حفظ سلول های چشم شده و عدسی یا کپسول چشم را از کدر شدن باز می دارد همچنان که امام صادق می فرماید:نماز شب دید انسان را زیاد می کند. با افزایش ترشح هورمون ملاتونین در نماز صبح ترشح آنکفالین ها و اندروفین ها نیز که مسئول ریلکسیشن بدن و تنظیم خواب هستند افزایش می یابد.حتی تاثیرات شگرف درمانی گاز اوزون و اثرات مفید درمانی آن در زمان طلوع خورشید بر قلب و عروق ، ریه و پوست و … از نظر علم پزشکی ثابت شده است و این مفیدترین خاصیت بیداری و عبادت در بین الطلوعین است چرا که این گاز از سطوح بالای آسمان در زمان طلوع خورشید به زمین می آید.

تاثیر نماز بر افسردگی حفظ بهداشت و سلامت دهان و دندان اکثر افراد موقع وضو گرفتن مقداری آب در دهان خود غرغره کرده و می شویند این اقدام کمک شایانی به بهبود و تقویت سلامت دهان و گلو می کند و همچنین این کار باعث کاهش خطرات عفونت های ویروسی شده و بوی بد دهان را از بین میبرد. بهبود جریان خون با نماز خواندن انجام حرکات و حالات مخصوصی از جمله رکوع و سجده که در نماز خواندن ادا می شود جریان خون را در بدن تسهیل می کند و در حالی که بدن خود را رو به جلو خم می کنید تا پیشانی تان را به همه برسانید خون به قسمت های فوقانی بدن همچون گونه ها ، چشم ها و … جریان پیدا می کند. رابطه نماز خواندن با کاهش خشم همانطور که می دانید پرستش خداوند اصلی ترین هدف عبادت یا نماز است و هر عقل سلیمی به این واقف است که با خشونت و خشم نمی توان به آن دست یافت بنابراین پیش از اینکه کسی اقدام به نماز خواندن کند بایستی تدارکات و تدابیری همچون از بین بردن غضب و خشونت در ذهن و دل خود بیندیشد. افزایش مثبت اندیشی با نماز اکثر افرادی که مدام در حال نیایش و راز و نیاز هستند و با اصول صحیح آن را انجام می دهند به نوعی هدفمند تر از دیگر افراد هستند چرا که این احساس به آنها اجازه خوش بین بودن و مثبت اندیشی می دهد و آن ها دنیا را از دید مثبتی می نگرند.